Ebook à télécharger et télécharger Power pauses (French Edition) PDB
Par reeves brendon le vendredi, décembre 13 2019, 21:48 - Lien permanent
Power pauses pan Laurence Roux-Fouillet
Caractéristiques
- Power pauses
- Laurence Roux-Fouillet
- Nb. de pages: 240
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9791028516406
- Editeur: Leduc.S Pratique
- Date de parution: 2019
Ebook à télécharger et télécharger Power pauses (French Edition) PDB
Overview
Dans un monde de plus en plus performant, ultra-connecté et où tout s'accélère, notre niveau de stress ne cesse d'augmenter. Pourtant, il existe un moyen simple et efficace d'affronter sans pression nos journées marathon : les power pauses. Découvrez : - Plus de 120 pauses originales et faciles, pour évacuer la fatigue, vous ressourcer et vivre pleinement vos journées. - Tous les bienfaits de ce bouton " stop " au pouvoir magique : découvrez pour chaque pause son effet, qu'il soit dynamisant, équilibrant, calmant, décontractant...
- Un programme dédié pour intégrer les pauses dans votre vie et en faire un véritable art de vivre. - Faites de ces pauses survitaminées de véritables bulles de bien-être, indispensables pour préserver votre équilibre au quotidien.
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